孩子“心理弹性”不佳,遇事退缩不前,父母该如何帮助
文丨熊娃控(文章原创,版权本人所有,欢迎妈妈们转发分享)
在现在这个物欲横流的时代,你会发现人们生活水平不断提高的同时,对于孩子的教育问题上是操碎了心。
朋友家的孩子桃桃也是其中一个,一次路过一家手工小店,朋友便和孩子一起进去做黏土了,刚开始桃子做得很好,不一会就捏成了一个可爱的小动物,可是因为时间原因,朋友便拿了很多颜色的黏土想让她玩个够,可能因为桃子心里太着急了,便怎么也捏不好,为此还闹了脾气,怎么哄都哄不好。
像桃子这种情况其实很常见,孩子一不如意就闹情绪,甚至后来再让他尝试,便也不乐意。其实父母要知道出现这种情况,大多是因为孩子的“心理弹性”不好,承受失败的能力太弱了。
而所谓的“心理弹性”便是指孩子在经受失败与挫折时候,心理的反抗能力与适应能力。心理弹性越大,他的恢复力就越强,也就是心理承受能力强,心理素质好。
“心理弹性”的高度是由互动性,整合性,意识性和差异性组成的。
1、 互动性
互动的高度决定孩子与他人的交流水平,“心理弹性”越高,互动性就越高,它会帮助孩子在经历挫折与失败的时候,及时调整心态,用最快的速度来消化负面情绪。
2、整合性
整合性指的是孩子在行为上的应答,是将情绪外化的表现。好的整合性,孩子情绪会表现出来,而不是憋在心里,这样父母是很容易发现孩子的情绪变化,可以及时地进行引导。
3、意识性
意识性是孩子对外部刺激的有效感知,对于孩子的发展是有积极的作用。他们可以很好地理解父母对他们的期望,也会对挫折感到伤心难过。
4、差异性
这个方面的差异,才是导致孩子产生情绪的主要原因。因为心理上的不平衡,所以才会做成不一样的表现,可能这也是孩子为什么在受到夸奖的时候,十分高兴,而在被批评的时候,伤心难过。
1、 有利于建立良好的人际关系
建立良好的人际关系,孩子可以更好地融入新的团体,更不会因为环境的改变而结交不到朋友,自己孤单落寞。
没有好的“心理弹性”,在交朋友方面一旦受到挫折就很难继续有勇气再次尝试,只会变得愈加胆小,这对孩子以后的发展是很不利的。
2、 促进孩子的心理健康
孩子承受能力越强,在困难与挫折面前便越从容淡定,不会因为一点小挫折就萎靡不振,丧失信心。相反“心理弹性”越好的孩子只会不断向前,乐观面对遇到的难题,更不会有心理问题。
记得《一个官员的死》中,中小文员伊凡在戏院不小心把唾沫星子喷到了一个大官身上,虽然官员表示没有关系,但是他不放心,甚至去登门道歉,最后官员实在忍受不了,把他赶了出去,结果回去伊凡就躺在床上去世了。这足以看出,伊凡的心理弹性是很弱,心理素质不佳,所以说,好的心理弹性可以促进孩子的心理健康,让他们在阳光下快乐成长。
3、消化和缓解消极情绪
消极情绪对于孩子的心理健康很不好,若是不消化或是缓解,挤压到一定程度,孩子很容易因为一点小挫折就崩溃的。“心理弹性”好的孩子会自己很快地调整心态,消化自己的负面情绪,不会影响他人。所以,好的“心理弹性”对于孩子很重要,父母们要帮助心理脆弱的孩子提高他的“心理弹性”的高度。
马加爵正是因为没有及时消化和缓解消极情绪,才发生了连环杀人的惨案。若是当时他能够缓解自己的负面情绪,又怎么会杀人呢?当负面情绪挤压到一定程度,一旦爆发后,就会对他人造成不可磨灭的伤害。所以,孩子拥有好的心理弹性是很重要的,父母们要引导孩子将负面情绪消化掉,这样做有利而无一害。
1、多陪伴孩子,给孩子营造一个好的家庭氛围
正所谓,父母是孩子的第一位老师,父母的日常行为很大程度上会影响孩子,给孩子营造一个温馨的家庭氛围,多陪伴他,让他知道父母永远是他们坚强的后盾,放心大胆地去尝试新事物。
正如巴里所说,“勇气是一种素质,有了勇气,什么事都好办了。”所以说,有了父母的爱,感受到家的温暖,勇气自然也就来了。
2、多鼓励孩子
在孩子遇到挫折的时候,本来就“心理弹性”不高的孩子,会更加的脆弱,只能通过自己负面情绪来发泄,如果你少看他缺点,多注意这个事情过程中孩子做的好的方面,进行鼓励,虽然这只是不长的一句话,但是对于孩子“心理弹性”的提高是有促进作用的。
3、引导孩子树立正确的挫折观
挫折是每个人一生中都要经历的,没有例外,可是不同的“心理弹性”会对孩子以后的人生发展有影响。正所谓,“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,只有在不断经历中,建立正确的挫折观,在以后的人生中孩子的路才会越走越宽,前方的路才能越平坦,终有一天会散发属于自己的“清香”。
就像小勇,他在自己的小组活动赢的时候,只是淡淡一笑,说这个只是一个小成功,没什么高兴的。后来的小组比赛中,自己的小组接连失败,他的朋友都很伤心,而他却很淡然,甚至去安慰朋友比赛有输有赢,不要太在意。你看,这个孩子面对荣辱时候的不惊,是很多人都做不到的,足以可见,他的挫折观是多么地正确啊!
4、多给孩子空间,让他们自己有更多尝试的机会
若是因为害怕受伤害,那孩子的心理承受能力会越来越差,不能坦然地面对挫折。父母要多给他们空间,让他们有足够的时间去思考,去反省,让他们自己知道自己的弱点在哪。不能一味地去约束孩子,让孩子在你的保护下成长,这样一点小风小浪都会把孩子打败的。
“心理弹性”又称为心理韧性,这个韧性越好,小风小浪对于孩子的影响就越小,不过孩子毕竟年纪小,没有很好的心理承受能力,这可以理解。不过,为了孩子以后更好地发展,作为父母还是应该尽自己所能帮助孩子提高“心理弹性”的高度。
树立正确的挫折观,多陪伴孩子,在他们伤心失落的时候给他们鼓励,多陪伴孩子,让他们自己有足够的空间去找寻克服困难的方法,父母千万不能忽略这个“心理弹性”,它对孩子以后影响很大,所以父母在孩子遇事退缩不前的时候,及时进行帮助,并与孩子并肩作战克服这一个个的小挫折,孩子以后的人生会更加美好的。
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