晚上宝宝睡不安稳，总是半夜醒来哭闹，及时改善才能健康成长
日出而作，日落而息，人们从古至今都在遵循的一个规律。人类从生理上看，是适合白天进行各种活动的，晚上就主要用来休息和睡眠。除了一些有特殊情况的人，大多数人都坚持着这一点。不过在大家都还是小婴儿的时候，估计都是少不了在晚上大哭大闹的。相信身为宝爸宝妈的人，绝对是深有体会。好不容易把孩子哄睡着了，过了一段时间，又会开始大哭，经常一晚上的觉分好几次睡。
最让宝爸宝妈头疼的事情，就是宝宝还不能用语言表达自己的想法，无论自己是因为什么睡不着的，都是用哭来告诉爸爸妈妈。于是宝爸宝妈必须要像猜哑谜一样搞清楚宝宝为什么哭，才能够让宝宝重新睡着，不然的话，孩子和大人都会休息不好。小编在这里给大家总结以下几个常见的原因，方便大家到时候做个排除法，一个一个找，这样总比瞎猜效率要高。
首先就是宝宝因为各种生理原因不舒服了，也许是肚子饿了，也许是大小便之后改换纸尿裤了。如果孩子生了病，宝爸宝妈还不知道，孩子也会用这种方式来提醒爸爸妈妈自己不舒服。这就需要宝爸宝妈仔细观察孩子的动作，摸摸体温之类的，来确定是由什么引起的。
其次就是外界环境把宝宝吵醒了，孩子的感官是比大人要强的，发生了什么事，往往家长还在睡梦之中，孩子就已经醒了。有些家长为了方便起来，直接开着灯睡觉，但这样反而让孩子更容易醒，省了开灯关灯那一点点的工夫，却让孩子和自己失去了充足的睡眠，实在是不应该。
还有可能是宝宝在白天已经睡够了，晚上实在是睡不着，一睁眼眼前一片漆黑，也没有爸爸妈妈陪自己，就大哭大闹了。要改善这种状况，白天的时候就应该多和孩子玩一玩，让孩子把睡觉的时间集中在晚上，这样孩子也开心了，爸妈也能睡个好觉了。
最后有一种可能就是宝宝已经习惯吃夜奶了，到了时间自然而然就醒过来了。尽管这个时候孩子或许根本就不饿，但生物钟还是会让宝宝醒过来。同样还是醒来之后看不到爸爸妈妈，孩子就会哇哇大哭，来引起爸妈的注意。这种情况也没有什么好的办法，只能一点一点让孩子戒掉夜奶，孩子习惯了，这种情况自然也就不会有了。