高速开车容易犯困,喝红牛咖啡都不管用,用这个办法开多远都不怕

高速开车容易犯困,喝红牛咖啡都不管用,用这个办法开多远都不怕

喵哥跟大家讲一讲,如何避免疲劳驾驶,在交通法里面其实是有规定的,连续开车超过4个小时没有休息的话,就可以视作为疲劳驾驶,但是规定死的人是活的,疲劳驾驶对于不同的人,甚至不同的时间段,他的状态都是不一样的,有些人晚上精神特别好,连续开了4个小时一点事情都没有,但有些人可能晚上精神不好,可能开个两个小时就不行了,所以不要以机械的数字去衡量疲劳驾驶,而是以每个人自身的状态去衡量疲劳驾驶。

针对疲劳驾驶能做的首先是预防疲劳驾驶,在开长途之前要保证有一个比较良好的身体状态,尤其是不能出现明显的感冒生病状态,如果感生病感冒了,尤其是吃了感冒药的话,很容易打瞌睡而且很容易反应迟钝,这样出事的几率会高很多,所以如果身体本身有疾病,或者有些朋友可能年纪大点有血,要回家了比较激动,这种情况下那就要适当的恢复再去开车跑长途,万一在开车途中出现身体不适那就麻烦了。

除此之外在开车上路之前一定要休息好,尤其是建议大家可以根据自己身体节律,去调节出发时间,在路途中防疲劳驾驶,大家也总结出了n种办法,比如比较常见的饮食法喝饮料红牛茶等,再或者吃一些有助于提神醒脑的东西,所有以上这些防疲劳的办法,其实都不如停车休息来的更实际。

除此之外,现在还有一种防疲劳喷剂,那个东西喵哥没有试验过,但是喵哥到网上去查了一下,这个东西的成分,实际上就喷剂喷完之后,让人短时间内会让人觉得瞬间精神很好,跟冷水洗脸嚼薄荷吃槟榔其实效果差不多,所以那个东西喵哥个人看来。其实不太建议大家使用。

而且喵哥以前在节目里面也跟大家讲过了,如果高速服务区比较密集,四五十公里就有这么一个服务区,可以到第4个服务区的时候进去,休息那么10~20分钟,如果跑的路段服务区比较疏松,那么在经过第3个服务区的时候,建议大家就一定要进去休息10~20分钟,如果特别困的话建议大家可以在车里面小睡一会,这样的话是解决疲劳的最好办法,如果条件许可的话,建议最好是可以找一个,能够可以换班的司机,比如说同学亲戚朋友一起回老家,这样的话也就在很大程度上,可以避免疲劳驾驶的情况。

总之如果开长途的话,尤其是跑高速疲劳驾驶的危害特别大,建议大家在开车过程当中,尽量的多使用外循环,让车外的新鲜空气能够进到车内来,防止车内由于二氧化碳过高,这个人容易出现打瞌睡的情况,同时希望大家也记住一点,不论多远的路回家心有多切,早一点到晚一点到没得关系,安全到才是最重要的。

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