流感咳嗽成儿科主战场,辨别外感内伤是主因,新爸新妈提前做功课

流感咳嗽成儿科主战场,辨别外感内伤是主因,新爸新妈提前做功课

冬春季节,天气寒冷干燥,昼夜温差较大,呵护宝宝稍有不注意就容易咳嗽。当宝宝经常咳嗽,久咳不愈,孩子小脸憋的通红时,宝爸宝妈心疼且焦急怎么才能解决咳嗽给宝宝带来的不舒服,吃药容易伤脾胃,不是办法,易使宝宝咳嗽反复,让人倍加心疼。为了能够让宝宝健康成长,爸爸妈妈们应该把几种常见小儿咳嗽,科学有效的食疗方法学习起来,对症用食疗方法改善宝宝咳嗽症状,让宝宝在食物中越吃越健康!

今天我们来看看小儿咳嗽不同类型的咳嗽症状以及食疗方法,咳嗽要分清楚是哪一种,才能对症治疗,早日痊愈。

从中医上看,咳嗽分为外感和内伤,内伤咳嗽是因饮食不节致脾肺受损,因肺脾脏腑功能失调,至邪恋于体内,导致长期咳嗽,并且反反复复;外感咳嗽是因受风寒因素,致寒邪入体凝滞,导致咳嗽,咳嗽长期迁延不愈。生活中常见咳嗽类型有以下几种。

一、寒咳咳嗽

症状:咳嗽频繁发作,咳嗽声音低重,痰液稀薄,舌淡白苔薄;

食疗方法:

1.苹果洋葱水:取苹果、洋葱各半个,将其切小块,下入锅中,加入两碗水,盖上盖大火煮沸,调至小火煮15分钟左右,出锅,小月龄宝宝可过滤后喝汤,大月龄宝宝可以直接苹果洋葱与汤一起吃。洋葱有抑菌杀菌的作用,该方适用于风寒咳嗽伴有流清涕的宝宝食用。

2.生姜大蒜红糖汤:取5片生姜、半头大蒜头,红糖适量,将姜蒜去皮清洗干净,姜切片,蒜头拍碎,放入锅中,加入约300ml清水煮十分钟,再将红糖加入锅中,沸腾后续煮5分钟左右即可食用,幼龄宝宝可只喝汤。该汤有,生姜有驱寒、温中散风之效,适用于风寒咳嗽。

二、热咳咳嗽

症状:咳嗽声音高亢或声音浑浊不爽,痰多且呈黄色,舌质红苔黄,咽部红。

食疗方法:

1.冰糖川贝梨:取雪梨一个,川贝3克,冰糖10克,先将将雪梨削皮,顶削盖掏空,放入碗中,川贝磨成细粉,冰糖放入中空雪梨中,盖上,用牙签封口,入蒸锅蒸1小时,出锅晾凉即可食用。冰糖川贝梨口感较佳,较易被孩童接受,适合小儿风热咳嗽。

2.金银花蛋汤:取鲜鸡蛋1个,金银花12克,先金银花煮水,沸腾2分钟,鸡蛋打散加入,搅拌均匀5分钟即可食用。可用于风热咳嗽,痰黄或少痰,或伴有低热的患儿。

三、脾虚咳嗽

症状:长时间咳嗽,咳嗽反反复复,食量少,面色憔悴暗黄,大便稀溏

食疗方法:

陈皮白果薏苡粥:陈皮10克,新鲜白果5粒,薏苡仁50克,,粳米100克,将薏苡仁、白果、陈皮清洗干净,放入砂锅中,加入适量清水,大火煮沸,再改小火慢煮20分钟后加入粳米,再清水慢熬至粥稠即可,早晚食用。注意白果食用必须煮熟,且每日食用不宜多,该粥适合于痰湿咳嗽小儿患者,可改善脾虚气滞症状,有理气调中的功效,对脾虚咳嗽有良好效用。

四、肺阴虚咳嗽

症状:咳嗽声音低沉嘶哑,气短痰少,舌头燥红,易口干盗汗,咳嗽时间长。

食疗方法:

1百合蜜:取百合20克,蜂蜜适量,先将百合清洗沥干装碗,加蜂蜜拌匀,隔水蒸熟即可,可温开水冲服,其有养阴润肺、止咳、清心安神功效,适于阴虚燥咳宝宝食用。若是咳嗽有痰还可加入陈皮,陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效。

2消食润肺泥:白萝卜100克去皮切块,雪花梨100克去皮切块,放入锅中,加入500毫升清水,大火烧开调小火熬10分钟即可,放入辅食杯搅成泥,可作为六月龄以上宝宝辅食用。


看完后萌爸萌妈们能辨析不同类型咳嗽了吗?介绍了这么多食疗方法,家长需要明辨孩子的咳嗽类型哦,运用合适的食疗方法来治疗不同的小儿咳嗽,希望本文内容能有效解决广大萌爸萌妈因小儿咳嗽带来的困扰!