迪丽热巴太会穿，红色卫衣配小短裙青春活力，露出细长美腿超减龄
波姐语录：迪丽热巴太美了，米老鼠可爱卫衣搭配羊角辫，可爱又俏皮。迪丽热巴简直太美了，凹凸有致的身材能够很好地驾驭起每一件衣服，作为一个女人，我们都应该向热巴学习。这样的好身材通过锻炼才能够获得，今天波姐给大家推荐的这款瑜伽运动，简单高效，最是适合当代的女性，赶紧学起来吧！
迪丽热巴可以称得上是“百变魔卡”，性感风、可爱风，又或者是暗黑系、优雅系，都可以被迪丽热巴很好地驾驭起来，而且能够拥有属于自己的独特风格，这多亏了热巴的好身材，肤白貌美大长腿，这几个词用来形容热巴再贴切不过了，今天我们就一起来感受一下热巴小姐姐的无限魅力吧！
热巴这几年时尚感十足，红色米老鼠卫衣，可爱又减龄，下搭的一个黑色小短皮裙堪堪到大腿的位置，纤细白皙的美腿犹如漫画中走出来一般，同时皮裙内含收腰的设计，这样也能够减少卫衣带来的臃肿感，让人能够感受到热巴优美的身体曲线，这样的迪丽热巴十分可爱！
热巴这次的妆容也十分精致，羊角辫加棒球帽的设计，拥有了女孩子青春靓丽的活泼感，没有繁重的首饰装饰，帽檐本身就有修饰脸型的效果，把热巴本就不大的脸型衬托得更加娇小，搭配的小白鞋上有两个可爱的蝴蝶结，这反倒给这次的亮相增加了俏皮之感，小姐姐真得是美得让人移不开眼！
这张图中的热巴就走的是性感风，短大衣样式剪裁合理，收腰的设计更加显得热巴腰肢纤细，浓重的妆容让她飒不少，下衣字母条纹裤别具一格，宽松样式反倒和上衣相得益彰，这样装扮下的迪丽热巴，性感之中有很强的侵略性，看似随意的坐姿却又有种女强人的霸气，怎能让人不喜欢！
好身材是女人的资本，热巴小姐姐是众多男人的梦中情人，这和她平时对自己的严要求是分不开的，如果我们也想要拥有这样好身材的话，就一定要坚持锻炼，波姐今天给大家推荐的瑜伽运动能够有效地减脂塑形，让你快速拥有曼妙身材！
Look1：瑜伽帮你瘦腰腹
平坦的腰腹会让人的身形很好看，尤其是对于女孩子而言，减掉腰腹的赘肉是刻不容缓的事情，今天给大家推荐的这几种体式，针对腰腹赘肉快速有效，一定要试试。
双腿呈“一字马”打开，左腿弯曲撑地，右腿脚尖朝上，自膝盖处弯曲，双手分别撑在身体两侧，上身抻直，并微微向后侧仰，调整呼吸。
双手交握，双手臂着地，依靠手臂力量使身体慢慢倒立过来，右腿尽量抻直，左腿自膝盖处弯曲，脚尖尽量抻直，左小腿和右腿呈平行状态。
双手抓住支撑物，同时左脚脚尖着地，保持平衡，右腿尽量打开，和左腿呈180度，身体下压，重心下移，面部朝下，调整呼吸，保持身体平衡。
Look2：瑜伽帮你练翘臀
很多的姑娘想要拥有热巴一样的身材，可是苦于自己的臀部不够翘，导致身材的曲线无法体现，下面就给大家推荐几种瑜伽体式，让你拥有翘臀，大秀女人完美曲线。
双手撑地，身体以腰腹为支点倒立过来，形成“回环状”，双脚尽量脚尖着地，面部朝下，注意调整呼吸，一定要注意保护头部及腰部的安全。
左腿站立，右腿脚尖朝上，向上抬升，上身抻直，双臂尽量打开并向左侧方和右侧方舒展，右手抓住抬高的右脚脚踝处，注意保持身体平衡。
双手撑地，手臂伸直，身体倒立过来呈“回环状”，右脚尖着地，左腿自膝盖处弯曲，脚尖笔直向上微抬，调整呼吸，可双腿交互进行。
Look3：瑜伽帮你瘦双腿
拥有一双美腿是很多女孩子的梦想，如果我们能够坚持下去，“漫画腿”不是梦，学习以下的瑜伽体式，坚持锻炼，才能赶走腿部赘肉。
双手微微侧开支撑地面，身体向墙的一侧靠拢，同时右脚脚尖着地，左腿自膝盖处弯曲，腹部可以挨在墙壁处维持身体平衡，调整呼吸。
双小臂撑地，身体倒立过来呈“半圆形”，右腿抻直，脚尖绷直，左腿向外侧伸展，自膝盖处弯曲，脚尖绷直，调节呼吸频率，保持平衡。
双手臂抻直撑地，身体倒立过来呈“回环状”，双脚脚尖着地，双腿自膝盖处弯曲，并且双腿的弯曲度可以不同，右腿的可以稍微多弯一些。
迪丽热巴的身材可以称得上是完美，作为一个女孩子我们都要向热巴学习，努力获得跟她一样的曼妙身材，除了努力之外，更要懂得坚持，瑜伽是一个长久性运动，简单高效，只要我们肯坚持终究有一天你会拥有理想型的好身材！