冬天要给孩子吃热水果?妈妈的做法被医生训斥:吃了还不如不吃

冬天要给孩子吃热水果?妈妈的做法被医生训斥:吃了还不如不吃

冬天要给孩子吃热水果?妈妈的做法被医生训斥:吃了还不如不吃

冬天宝宝们很容易生病,为了给宝宝们增强抵抗力,很多宝妈都会选择给孩子多吃水果,认为水果中含有维生素,吃了对身体好。

但是她们却没想过,这样的做法并不一定会补充营养,还可能给宝宝的肠胃造成负担。

冬天要给宝宝吃热水果?妈妈的做法被医生训斥

在冬天到来之后,小文就特别紧张,总担心天气变冷,会让孩子容易生病。为此,她给孩子买了很多厚衣服,还专门准备了水果。

孩子特别喜欢吃水果,有时候小文叫孩子来吃饭,孩子也不愿意。当时这位宝妈想,既然水果有营养,多吃一些也无妨。

她又担心冬天天气冷,于是把这些水果放到笼屉里,蒸一蒸再给宝宝吃,岂不是更好?

但是入冬没多久,她的宝宝就开始发烧,看着其他孩子都健康活跃,自己的孩子这么精心照顾却还是生病,让小文百思不得其解。

带孩子到了医院之后,小文的做法被医生训斥:冬天要给宝宝吃热水果?吃了不如不吃。

这是因为蒸过的水果,其实营养都已经流逝了,吃了也是白吃。而且,孩子吃太多水果根本消化不好,很容易在肚里积食,造成上火发烧的情况。

正是小文的无知才影响了孩子的健康,知道这一切之后,小文非常自责,看来育儿也要讲究科学的方式方法,不能盲目以为水果好就给孩子多吃。

其实不只是小文,还有很多家长也是这么糊涂的。

还有的家长不顾自家宝宝身体比较弱,却让他吃很多寒性的水果,这不但不会养好身体,还会影响健康。家长在给孩子买水果之前,应该先查一下这类水果适不适合孩子吃。

分析

那么在冬天的时候要给孩子吃水果,应该注意哪些方面呢?

1,注意水果中的糖分

在有些家庭中,喜欢把水果榨成汁再给小朋友,通常这样的饮品很受小朋友的欢迎,因为其中含有大量的糖分,甚至有的孩子一杯接一杯的喝,家长还觉得是件好事。

殊不知,如果小宝宝摄入太多糖分,很容易会破坏牙齿,对身体健康有很多不利,甚至长期饮用还会影响宝宝的免疫力。

2,不能影响正餐

孩子主要是通过一天的三餐,来补充身体的能量,这也是孩子吸收营养的最大渠道。

如果他们因为吃水果而影响了正餐,那是得不偿失的,而且水果吃太多很容易造成便秘的情况,让孩子容易在体内有火,一旦受凉就容易生病。

小文的孩子就是一天吃了太多水果,连主餐都吃不下,最后把自己弄生病了,家长们应该引以为戒。

3,千万不要热水果

有的家长想冬天天气这么冷,孩子吃这些凉东西对肠胃不好,不如帮他们热一热,这样更容易吃。

其实这样的想法大错特错,水果被蒸或者煮之后,里面的营养成分都没有了,再给孩子吃还有什么用呢?所以家长不需要多费功夫,只需要把水果洗净给孩子就可以了。

小文原本是打算帮孩子补充营养,没想到因为自己无知的做法,却害的孩子生了病。

家长们希望孩子健康的心情可以理解,但是在吃水果的时候,也要有些讲究,不要热水果,更不要把水果当正餐。

家长还需要注意,不要让宝宝在临睡前吃水果,因为在他们睡着之后,肠胃已经不再消化,这样很容易造成积食。

如果家里宝宝有这个习惯的,家长要赶紧纠正。你认同这些观点吗?你觉得冬天给宝宝吃水果,应该注意哪些方面?欢迎分享你的看法,我们一起讨论。