关于美容的基本知识

关于美容的基本知识

很多女人认为,美容就离不开护肤品,尤其是价格昂贵的护肤品。其实,这种想法并不正确。中医认为,人的皮肤暗黑,长色斑,粉刺等等,都是内脏功能不正常的表现,所以注意在生活中调理好身体,才是最好、最根本的美容方法。

第一:多吃水果蔬菜,补充身体容易吸收的水分。

第二:养成良好的生活习惯,让身心都摆脱混浊。

第三:一定要早睡早起,熬夜是没有未来的。

第四:千万不要让自己“冷”。

第五:25岁后,要开始补充雌性激素。

第六:保持洁净的肠胃,饮食健康,内循环才会通畅。

第七:敲胆经可排毒补血,按摩法排掉浮肿和体内毒素。

第八:化妆品使用要适度,依赖保养品本身是不健康的。

第九:挂戴饰品的习惯不好,阻碍新陈代谢。

第十:女人要保持平稳心态,少燥怒,少伤心,多Happy。

掌握4个睡前美容知识 让暗黄皮肤远离你

白天要做好防晒现在已经是大部分人都知道的事了,越来越多人懂得如何爱自己,那今天就要说不仅仅是白天,睡前的护肤也要做好哦!


睡前美容护肤小窍门


清洁皮肤

化了妆的一定要卸妆,禁止带妆过夜,这样会造成毛孔堵塞、毛孔粗大,时间长了还会黑色素沉着。所以睡前要清洁皮肤,让毛孔干净,去除彩妆带走污垢,使你的皮肤更加水润。

用化妆棉搽化妆水

把化妆水倒在化妆棉上起到二次清洁的作用,就不会让多余的粉粉敷在脸上,这样有利于皮肤的吸收,给肌肤带来干净清爽的感觉。化妆棉搽完脸之后,用双手轻拍肌肤,促进它的吸收。

记得保湿

冬季皮肤很干燥,这样会让肌肤细胞受到很大的伤害,阻碍排毒的功能,让你的皮肤暗黄,所以睡前一定要注意涂抹保湿的产品,因为晚上细胞的运动比白天的更加活跃,更容易吸收。

双手搓热捂脸

正确的护肤程序:洁面→爽肤水→乳液→精华液→面霜,为了让肌肤保湿锁水,涂完面霜之后,把双手搓热捂脸,这样可以促进面霜的充分吸收,保持白白的水润肌肤。