怎么奶粉喂养?疫区买不到奶粉怎么办?隔着玻璃晒太阳有用吗?

怎么奶粉喂养?疫区买不到奶粉怎么办?隔着玻璃晒太阳有用吗?

本期《奶粉问答》我们征集了宝妈群内的问题,提取了其中10个具有代表性的问题进行集中回答,希望能更加全面地给大家疑疑解惑。对于每一个提问,我们期待,大家能够在后台畅所欲言,尽可能详细地说明您在奶粉或育儿方面遇到的困惑,我们将竭诚为您答疑解惑。接下来让我们一起来看看吧~


问题一:@ 奇奇锅:国行版与国产奶粉到底有什么区别?质量上谁好?


解答:国行奶粉即原装进口奶粉,是指符合我国婴幼儿配方奶粉生产标准,从奶源、奶基原料、检测、灌装、内外包装生产全部在原产国完成的奶粉,必须是全部由境外生产包装到独立的销售单元,经过两国海关检验检疫的奶粉产品,其产品通过了我国奶粉注册。


简单来讲,国行奶粉从奶源到包装完整都是在国外完成,在国内没有任何加工制作环节,在安全方面不仅受到当地监管部分的控制,同样也要经过海关的检测。


国产奶粉是指从生产到包装都是在我国国内进行,但是其奶源不一定来源于国内,可能是国外,但生产地址在国内的全部属于“国产奶粉”。


总的来说,两者在品牌、产地、奶源、原料、配方等各方面都有相应差异,都要通过国家严格的质量安全检验,目前信赖国产奶粉的消费者越来越多。


问题二:@ 芊:怎样才知道宝宝是否适合吃这款奶粉?同款奶粉朋友家的宝宝吃了之后很胖,而自家的不怎么长肉,该怎么为宝宝选择?


如何判断一款奶粉是否适合宝宝:


1、观察宝宝大便


正常情况下,宝宝的大便颜色为浅黄色或棕色,质地较硬,有明显的蛋白分解后的臭味。如果宝宝在食用奶粉后一直出现腹泻、便秘、不消化等症状,说明这款奶粉不适合宝宝。


2、看宝宝精神状态


正常情况下,宝宝吃完奶粉后,精神状态和之前相比没什么变化,或者呈现出满足的状态,睡眠状况也比较好。如果宝宝吃完奶粉后常表现为焦虑哭闹、睡不踏实等情况,说明这款奶粉并不适合。


3、看身高体重发育


因为每个宝宝在出生时,身高、体重都不相同,所以可以参考下表的身高体重表格来判断:



宝宝存在个体差异,在消化、吸收、免疫、智力等各方面发育不同,同一款奶粉不同的宝宝食用后成长会有所不同,适合才是最好的。对于消化不良的宝宝可以选择乳清蛋白含量高、或含OPO、益生菌、益生元的奶粉;而对于免疫力差的宝宝可以选择含有乳铁蛋白、核苷酸、益生菌等的奶粉;益智方面的营养则包括DHA、ARA、胆碱、亚麻酸、亚油酸、牛磺酸等。


问题三:@ 小嫦:喝奶粉怎样才不上火?


宝宝上火的原因:有的宝宝本身就很容易上火,特别是宝宝肠胃处于发育阶段,消化等功能尚未健全,过剩营养物质难以消化,造成食积化热而“上火”。另外,宝宝的吸收消化及自身调节能力较弱,食物搭配不科学,也会引起“上火”。


有些宝宝容易出现上火现象,因此平常要注意以下几点:


1、在冲奶粉时,严格按照包装上奶粉和水的比例进行调制。如果宝宝是对棕榈油比较敏感的体质,也可以给宝宝换吃含有OPO或者不含棕榈油配方的奶粉,有助于预防和缓解消化不适症状。


2、早上喂适量温白开水,不要太多,宝宝不喜欢也不要强迫喝。


3、若是已经可以添加辅食的宝宝,可以将蔬菜切成碎末,放入米粥中做成菜粥给宝宝吃,蔬菜中的膳食纤维能促进消化及预防上火。


4、培养宝宝从小养成正常排便的好习惯,好的排便习惯可以将身体内新陈代谢产生的废物及毒素及时排出体外。一般选择进食后一段时间让宝宝排便,形成条件反射。


5、适当运动,让宝宝保持愉悦的心情也可以有效避免上火。


问题四:@ 空白格:如何有效地断奶过度转入奶粉喂养?


0-6个月建议纯母乳喂养,不要过早断奶。奶粉喂养的方法:


1、添加奶粉可以在白天进行,先添加一顿,一开始的时候最好选在中午,看看宝宝的肠胃是不是适应,再逐步增加奶粉的顿数和量。


2、循序渐进,可以3天为单位,母乳和奶粉交替的方法完成转奶。


3、可以尝试减少单次奶量,少量多餐,配合益生菌,减少肠道负担,等到消化有所改善再逐渐恢复到推荐用量。


4、需要提醒的是:很多人认为没有吃过奶粉的宝宝不需要转奶,所以等断了母乳再吃奶粉,这样做要么宝宝不吃,要么吃下消化不了。其实,对这种从来没有接触过奶粉的宝宝,转奶过渡更加重要,需要更细致地帮助宝宝适应新食物,家长们且不可大意。


问题五:@ 艺指轩DIY私人定制:每个品牌的成分都不一样,要换着喝吗?


解答:人体机能要维持正常的发育,需要这六大营养素:碳水化合物、蛋白质、脂类、维生素、矿物质。奶粉配料表中含有的碳水化合物、蛋白质、脂类,满足了婴幼儿日常生活能量所需,各种维生素、矿物质等促进宝宝身体机能的正常发育。


而这些营养物质,每款奶粉略有差异,国标也对此做了含量要求,有一些是必须营养成分,有一些是可选营养成分,且针对不同月龄的宝宝所需营养变化,对应的1、2、3段奶粉之间也有相应调整:比如1段的乳清蛋白比例、乳糖占碳水化合物比例较高,2、3段蛋白质含量增加、脂肪含量减少等。


所以奶粉是可以换着吃的,但不建议太频繁,尤其是1岁前奶粉吃着好的话,就尽量不要换,这个时期宝宝的肠胃发育还不够完善,适应能力较差,频繁地换奶粉或者多款奶粉换着喝,只会加重宝宝肠胃负担。


问题六:@ 柠檬:一个月宝宝感冒鼻塞怎么办?


解决宝宝鼻塞的方法:


1、热毛巾敷鼻子:首先要注意保暖,另外可以用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷(不能太烫),每天两次,每次15分钟左右。


2、清洁鼻腔分泌物:可用软棉签轻轻地卷出鼻分泌物,如分泌物过硬,可滴入母乳或清洁的水少许,使其软化后再行卷出。


3、解表通窍:将母乳约50一100毫升挤在小碗中,取葱白(连根)1—2根,洗净后放入奶中,隔水蒸5—10分钟(可闻到葱香味),取出待凉后用小勺喂给婴儿,有解表通窍治疗感冒鼻塞的作用。


4、侧卧按摩法:右侧鼻塞向左卧,双手按压鼻翼两侧鼻唇沟中的迎香穴,一日数次,每次10下,能使阻塞的鼻腔通畅,左侧鼻塞则向右卧,这样孩子吃奶时不易发生呼吸困难。


5、煎熏法:将三四个洋葱切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。


6、变位法:婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。


7、情况比较严重无法缓解时,建议去看儿科,在医生的指导下进行相关药物治疗。


问题七:@ 持续加班人:宝宝怎么晒太阳,隔着玻璃有用吗?VD也给吃着呢,就是不知道效果,也看不到效果,奶粉里有钙也有维生素D,为啥还要另外给补充呢?


关于晒太阳:宝宝晒太阳一般是为了促进钙的吸收。在人体皮肤中含有一种维生素D3源的物质,这种物质经日光中紫外线的照射后,才能转变为维生素D3,这是人体维生素D的主要来源。隔着玻璃晒太阳,玻璃会阻挡日光中的大部分紫外线,所以达不到促进钙吸收的作用。如果一定要在室内晒太阳,需要把窗户打开,让阳光直射在皮肤上。


注意事项:


1、宝宝的视网膜比较脆弱,所以晒太阳的时候要注意避免太阳直射到宝宝的眼睛,家长可以给宝宝戴一顶遮阳帽,可以让身体晒到太阳的同时,又能避免太阳伤害眼睛。


2、晒完太阳后比较容易出汗,家长要及时给宝宝补充水分。


3、一般来说下午4-5时的太阳,紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。但是上午6-10时,红外线比较强,可以促进新陈代谢,所以宝妈可以根据情况,带宝宝晒太阳。


为什么要额外补充钙和VD:


正常情况下,如果宝宝奶量充足,辅食添加合理的话,是不易发生缺钙的情况的。但是,如果宝宝奶量过少,那么摄取的营养就相比一般宝宝要少,每个宝宝的吸收情况、辅食搭配也不同,即使吃同样的配方奶粉,有的宝宝要额外补钙,有的则不需要!


而维生素D,通过增加肠粘膜上皮细胞中特异钙结合蛋白的合成,增加钙的主动吸收,促进宝宝更好地去吸收母乳或者配方奶粉中的钙。缺乏维生素D,钙的吸收率只有10-15%。


问题八:@ 十指扣流年:宝宝感冒咳嗽有痰怎么办呢?还有感冒的时候辅食肉类该怎么安排,真的不能吃鸡蛋和肉类吗?


建议:平常可以冰糖炖雪梨水喝,这样可以帮助化痰,而且多给孩子喝点温开水,如果比较严重的话,也得需要上医院治疗,遵医嘱。


饮食方面:感冒的时候,很多宝宝会出现胃口不好,消化功能减弱,日常饮食一定要清淡,少油少盐,减少肠胃负担。可以多一些容易咀嚼,方便消化的汤粥。汤粥制作时可以加上蔬菜、水果、帮助肠胃吸收,增强抵抗力。


至于大家担心的鸡蛋、肉、鱼等,建议尽量少摄入,而且在宝宝感冒比较严重,伴有发烧、发热等情况下,就不要食用鸡蛋以及肉类,辅食也需要考虑暂时停一下,并到医院就诊。


问题九:@

: 小月龄的宝宝如何抵抗肺炎,如何建议?


解答:2月1日,国家卫健委最新发布了《关于做好儿童和孕产妇新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》,其中儿童篇建议:


1、避免外出:儿童应尽量避免外出,不到人员密集和空间密闭的场所,不走亲访友,不与有呼吸道感染症状的人接触,将风险降到最低。


2、佩戴口罩:儿童确需外出的务必要正确佩戴口罩,做好防护措施。


3、注意卫生:儿童应勤洗手,不乱摸,不揉眼,特别注意卫生情况。


4、提高免疫:儿童需要通过在家适度运动,合理膳食,充足睡眠来提高免疫能力。


5、及时就医:儿童如出现发热、咳嗽、流涕等呼吸道感染症状,应当及时就诊,遵从医务人员指导。


问题十:@ 云淡风轻 : 疫区宝妈咨询买不到奶粉怎么办?吃的海淘奶粉,快递都停了。


情况分析及建议:疫情期间,线上线下购买奶粉都受到很大限制。快递停运导致无法购买到平常吃的奶粉,可以考虑尝试求助母婴店、社区服务、品牌商400等。也可以在此期间尝试转奶,选择一款合适的、购买渠道方便、货源充足的奶粉。