丈夫网络晒出妻子怀孕前后对比照,结果判若两人,网友:女人太难

丈夫网络晒出妻子怀孕前后对比照,结果判若两人,网友:女人太难

文丨姜妈(文章原创,版权本人所有,欢迎妈妈们转发分享)

怀孕生子是每个妈妈最开心,却又是最担忧的事情。妈妈们一边期待着宝宝的降生,一边担忧产后难以拥有原本的生活。

生孩子前,妈妈可能是工作中的佼佼者,可以在工作上全力以赴,作为一名商业精英;可以是一名身材苗条的辣妹,走在街上回头率百分之三百;可以拥有许多时间,拿来充电,逛街,社交。但是总是担心因为孩子的到来,生活会经历比较大的变化,担心本来生活中的许多美好的东西会消失。因为似乎,当女孩子当上妈妈以后,生活就无暇那么精致了,粗糙成为了生活的主旋律。


不久前,一位两岁宝妈小乐晒了生产后和生产前的生活照,令人感慨万千。

可以看到,生产前的小乐妆容非常精致,皮白貌美,活脱脱一个小仙女。而生产后穿着肥大的衣着,戴着头巾,身材也大不相同。不仔细端详,都很难认出她们是同一个人。

不少网友看到后,纷纷表示讶异:“怎么变化这么大,可以退货吗?”“生孩子原来这么‘脱胎换骨’的吗?我都不敢生孩子了。”。诸如此类的评论不胜枚举,看了对比照也觉得生孩前后判若两人。不少网友看了她的照片后,也开始发出自己的对比照,一时之间,网上的新晋妈妈们感慨万分,觉得生了宝宝以后,不仅身材走样了,连重拾精致的心气儿都没有了。


也难怪,生产时,妈妈们得经历怀胎十月,得补充营养。生产后,也得保证有奶水,不停的补充营养,不能控制饮食,又得呆在家里养着身子,原本运动的习惯也得暂缓,身材难免走样。加上有些妈妈在家里呆久了,习惯了不化妆的生活,可能要重新养成习惯也不那么容易了。



生娃之后,女人为什么会出现这么大的变化


1、生产和坐月子期间的饮食


平日里,日常所需的饮食跟怀孕以后是不一样的。怀孕后,需要摄入更多的营养来给宝宝做补给。而吸收是妈妈先吸收。原本可以控制饮食,保持身材,怀孕以后就不得不多吃多补,身材走样就在所难免了。


2、生产期呆着抑郁


生产期最后一段时间是需要呆在家里哪也不能乱动的,加上要远离辐射,妈妈们会经历一段时间的无聊期,能做的事情很少。如果没有很好的陪伴,很容易导致抑郁,对生活不再充满希望,自然而然的,精神头也就差了,也变得不爱打理自己了。



3、带孩子占用了时间


带孩子容易占用很多时间和精力,让生活中很多拿来调剂的时间,拿来锻炼的时间都消耗掉。如果没有好好地规划,可能每天都会浑浑噩噩的过去,原本精致的生活自然一去不复返了。

生娃之后想要恢复到产前状态,宝妈应该做些什么


1、适当做些运动


不管是恢复身材还是恢复心情,适当做些运动都是有益的。不仅可以让身材恢复起来,经常运动也是给烦闷一个出口,把之前呆着压抑的感觉给排出出去,调整自己的生活心态和生活状态。



2、调整饮食


少油少盐,把饮食给调整回来,让发福的身体重新适应低油低盐的生活,就能让自己的身材恢复回来。并且,由于减少了油盐的摄入,人不会那么容易疲惫,一举两得。


3、合理执行生活计划


孩子和生活本不应该分开,但是如果孩子占用了较多的时间,自己的时间就少了。宝妈们应该执行详细的时间管理规划,为自己争取部分时间,找回生活的节奏。


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