周鹏和娇妻做平板支撑!两人同频率撒狗粮,翟晓川泡沫轴滚动放松

周鹏和娇妻做平板支撑!两人同频率撒狗粮,翟晓川泡沫轴滚动放松

现在还处于疫情期间,CBA联赛也是一延再延,联赛官方已经宣布开赛不得早于4月1日。目前来说,CBA大部分球队已经开始集结训练,不过都是进行投篮和力量练习,并没有进行有效的实战演练。因为很多外援都还在美国,像山东替补小外援曼尼·哈里斯,已经正式离队,加盟以色列联赛球队霍隆工人队。

像联盟霸主广东宏远男篮每天进行训练,进入球馆前都进行测量体温和消毒。周鹏则是在训练师的帮助进行体能恢复和投篮练习,再次回到训练基地,周鹏非常高兴。

周鹏表示回国第二天就赶上武汉封城的新闻,除了去场馆训练,就是呆在家中,哪里也没有去。周鹏在家带孩子,下厨房亲自做饼。

在家中周鹏和妻子刘美还一起做平板支撑,两人同频率撒了一波狗粮。练到最后,周鹏做不下去了,直接趴在了地下,他认输了。

刘美表示:“赢得这么轻松?听说现在很火?我一直有练吖…没白练”!周鹏这应该是放水了,故意输给刘美,作为运动员,平板支撑是很轻松的运动。

北京首钢男篮也已经集结备战,方硕、翟晓川、刘晓宇、常林等球员投篮训练。

翟晓川在家也不忘记锻炼,他发表状态:“放松肌肉,训练结束后我们要做一些拉伸或者用泡沫轴滚动从而达到放松肌肉的效果,这样会让我们的肌肉疲劳恢复的更快”。