柠檬不能跟牛奶一起吃!巧克力居然也不能跟牛奶一起吃

柠檬不能跟牛奶一起吃!巧克力居然也不能跟牛奶一起吃

柠檬含有柠檬酸和草酸等酸性物质,而牛奶主要成分有蛋白质、钙盐和碳水化合物组成。牛奶中的蛋白质会与柠檬中的酸性物质结合在一起形成结晶(草酸钙),这种结晶一般不好消化,还会引发肠道蠕动减慢,甚至引起腹痛、腹胀等不适,所以柠檬和牛奶不建议一起喝,特别是小孩子,建议可以间隔一个小时后再喝。

为什么巧克力也不能跟牛奶一起吃呢?因为巧克力也是富含草酸哦!

那么问题来了,我们喝了那么久的柠檬奶茶……

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