宝宝都不乖乖吃饭怎么办?新手爸妈最常犯的4大雷区,一招搞定

宝宝都不乖乖吃饭怎么办?新手爸妈最常犯的4大雷区,一招搞定

大家是不是都有听过身边的朋友们当了爸爸妈妈后,抱怨自己的小孩都不吃饭! 「吃一顿饭要出动全家人」、「吃一次饭要花两个小时」、「孩子吃饭像在打仗」等等,其实这是许多家长们都会遇到的问题,在宝宝开始转吃副食品后,明明可以吃的东西变多,却变得没有以前那么爱吃饭了,这到底是为什么呢? 今天小编帮大家整理出4大要点,大家快来一起看看自己是不是也踩到了什么地雷!


▲边吃饭边看电视

如果各位家长们在喂宝宝边看电视,或是自己有挑食的习惯,在各种复杂的环境下,以上的坏习惯都有可能会导致小孩子在吃饭的时候注意力不集中,还有可能潜移默化小孩子的进食习惯,这些都是因为小小孩的饮食习惯通常都是藉由观察父母或是身边长辈们的行为而来的。


‎很多家长在小孩子吃饭的时候,会用玩具来哄小孩吃饭,但是这样长期下来的效果真的有比较好吗? 这样的行为有可能无法让孩子变得更好喂食,还有可能会破坏孩子的注意力! 此外,许多家长会在孩子哭‎‎闹食用‎‎零食来哄小孩,但要切‎‎记‎‎「份量不能太多」,以免孩子的三餐变得不正常。‎


▲作息不正常

‎学龄前的孩子们极易受到外界因素干扰而分心,加上体内的消化机制尚未发育完全,所以如果孩子们的生活作息不正常,是很有可能会影响孩子食欲的!‎


各位家长会不会认为,把饭菜装在一盘的话,喂食起来会又快速又轻松,但其实孩子们在看到眼前这堆成小山的食物时会有压力的! 这里建议各位家长们,可以将食物少量多次的放,这样孩子每吃完一次都能让他Get成就感之外,还能渐渐地喜欢上吃饭喔~但也要切记在喂食孩子时,不要把整个汤匙都塞满满的,这样也会让小孩子感到有压力外,嘴巴里的东西太多也不好咀嚼,各位家长们要记得这些小雷区哟!