让40岁女人状态年轻的4个小习惯,照着做,你会更加漂亮3

让40岁女人状态年轻的4个小习惯,照着做,你会更加漂亮3

过了40岁之后,女人的皮肤就开始走下坡路,不认真护肤,就会变成大家常说的“黄脸婆”

而现在大家认为的护肤就是砸钱!其实不然,很多生活中的小习惯,只要大家能够多多坚持,也能维持皮肤的好状态

一、早起喝蜂蜜水/柠檬水


早起喝水这个事情是老生常谈的,能够延续至今也是有一定的道理,因为经过一晚上的代谢,身体处于一个平缓缺水的状态。而这个时候喝一杯温蜂蜜水能够加快身体循环,柠檬水的话,它的维生素可以补充身体所需的营养成分。建议大家可以养成这个好习惯,比敷面膜还要管用

二、护肤做好基础的补水

身体最重要的元素就是水分,皮肤也是,岁月带走了皮肤水分,面部肌肤就会变得干瘪、松弛。这个是我很早之前就意识到的问题,所以,护肤品的效果我只看补水能力。市面上宣传水乳的提亮、抗老能效果远不如精华和面霜的效果好。所以,从20岁的时候,女人选择基础补水能力比较强的水乳就足够了,平时用个面霜精华来叠加使用。

三、多梳头

对于40+的女人来说,平时多梳头也是一种不错的护肤方法。梳头有助于头皮的血液循环,促进头发周边的活力。每天坚持梳头,还能有效缓解一天的疲劳,放松身心,起到安神的作用。

这三个是我坚持了20十年的习惯,从中也是受益匪浅,建议大家从现在开始做起,养成好的生活习惯,保持年轻状态

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