写给我亲爱的幼儿园毕业生:妈妈不会说「只要你快乐」

写给我亲爱的幼儿园毕业生:妈妈不会说「只要你快乐」

亲爱的迷你猪,

今天你从幼儿园毕业了。在这四年当中,你学会了拿筷子吃饭,穿鞋子,画恐龙,写自己的名字,还有好多其他的事情,妈妈真的好为你骄傲。

今天,毕业生的爸爸妈妈们都在谈论自己对孩子的期望。十个爸妈当中,有九个人说:「我只要他快乐」。这句话是那么理所当然,那么容易出口,但妈妈想了想,我对你真正的期望是什么?

我想,如果「只要你快乐」是我的教养目标,那么我一定会失败许多、许多次。没有哪个人类是一直快乐的,那不合理也不可能。 「快乐」只是众多情绪中的一种,没有人能命令自己快乐,人生也不应该以快乐为目的。我不会以「只要快乐」作为给自己的目标,也不会以「只要快乐」作为给你的期望。

让我告诉你,你可以有不快乐的时候。你可以失败,可以焦虑,可以悲伤,可以生气,可以害怕,可以觉得丢脸,可以有罪恶感。我珍惜你的快乐,但不会因为你不快乐就对你失望,或者觉得我自己教养失败。

每一种情绪都有它存在的价值。你发脾气的时候、闹别扭的时候,妈妈也一样会爱你、接受你。我不会只喜欢快乐的你,我不要你为了讨妈妈喜欢,就假装快乐,我希望你好好去感受每一种情绪,先练习活在当下,再练习不要让情绪控制自己的行为。

我希望你知道,在我们家,你可以做真正的自己。这也是我对自己的期望:我期望我自己能提供你一个温暖的空间,让你有一个可以安全地表达自我的地方;我期望我自己能尊重你的情绪,不论引发你情绪的事情在我看来有多么微不足道(杯子的颜色不对?没有抢先按到电梯的按钮?),我都会提醒自己去感受你的感受。

我不能控制你的情绪,不能帮你把每一件事「变好」,但我可以承诺你:在你沮丧的时候,愤怒的时候,恐惧的时候,甚至叛逆的时候,我都会在你身边,跟你一起深呼吸几次,然后陪你找出问题的根源,想一想解决的方法。这是我对你,也是对自己身为妈妈的期望。

妈妈对你的期望,不是「只要你快乐」。我对你的期望,是要你正直诚实,了解自己、接受自己、喜欢真正的自己,能感受自己的感受、觉察自己的感受。因为这样的你,才是真正内心强大的你,才能在失败时再接再厉。我期望你懂得设立自己的界线,也尊重别人的界线;在落魄时不暴自弃,得势时不滥用权威;永远保持好奇,且不忘初衷。

祝福你,前程似锦。

永远无条件爱你的妈妈

2022年6月10日

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