孩子流感高烧,家长该如何照护?小儿健脾利湿食疗方快收藏

孩子流感高烧,家长该如何照护?小儿健脾利湿食疗方快收藏

最近流感高发,儿科发热门诊爆满,让许多家长焦急万分。

那么,孩子流感高烧,家长应该如何照顾?中医有何妙招?广东省中医院珠海医院儿科主任胡彬文为你解答热门问题。

最近是儿童流感高发时期 吃了退烧药,还要怎么办?

高热不退的孩子往往有怕冷、四肢冰凉、皮肤干燥等表现。一旦孩子出汗了,体温很快就下来了。

胡彬文提醒,此时家长要记得给孩子保暖,在孩子畏寒阶段可以增加衣物,有寒战的孩子可以热敷,多喝热水,让孩子的小手小脚暖和起来,一旦孩子感觉有点热了,出汗了,体温就容易降下来了。

出汗到什么程度比较合适?

很多带过孩子的家长都知道,孩子出汗了,就该退烧了。但是,出汗太多容易伤正气,出汗太少,又怕孩子的体温退不下来。

那么,究竟出汗到多少比较合适呢?

《伤寒论》中也有对这个问题的解答:“温覆令一时许,遍身漐漐微似有汗者益佳,不可令如水流漓,病必不除。”遍身漐漐微似有汗,就是发汗的标准。

那么这个“遍身微似有汗”如何把握呢?家长可以观察孩子头部头发和皮肤交界的位置,如前额、耳前耳后、后枕部发际等处,全部都有汗了,摸起来湿润,那么基本就是出汗出透了。

相反,若只是身上有汗,头上无汗,或者头部只有前额有汗,耳后及后枕部无汗,仍是汗出不透彻,发热就不会降下来,或者体温稍微下降一点点,很快又烧上去。

小贴士:孩子出汗多是为什么?

孩子出汗比较多的原因,可能是由于环境因素导致,也可能是生理性多汗或疾病导致,具体如下:

1、环境因素:

注意是不是环境的温度过高,或给孩子穿的衣物太多,导致孩子出汗比较多。要及时降低室内的温度,开空调或风扇,同时减少孩子所穿衣物,往往能够改善多汗;

2、生理性多汗:

孩子处于生长发育速率最快的阶段,新陈代谢比较旺盛,基础代谢率比较高,容易多汗。尤其是在孩子运动或吃奶、跑跳的时候更明显,随着孩子长大,多汗就会逐渐好转。

对于婴幼儿来说,控制汗腺受植物神经功能调整往往不成熟,所以会表现为孩子睡眠的前一个小时,出现明显的多汗现象,随着孩子年龄的增加,也会逐渐改善;

3、疾病导致:

对于两岁以内的婴幼儿,最多见的是维生素D缺乏性佝偻病,会出现多汗、夜惊、骨骼的畸形等,及时补充维生素D能够改善症状。

此外,患有结核病的孩子,会明显的有盗汗症状,患有甲状腺功能亢进疾病也会出现多汗,鉴别是不是这两种原因所引起,要完善相关检查。

孩子退烧后又发烧了,为什么?

刚刚退热的孩子,应该勤换衣物,保持皮肤干燥,控制周围环境温度湿度适宜。一般一两天后汗孔开闭恢复正常,即可正常学习生活。

其次,小儿脾常不足,湿邪又容易阻遏脾胃气机。

所以病后的孩子胃纳一般不佳,此时饮食应清淡,以白稀粥、馒头、青菜等容易消化的食物为主。

中医食疗推荐——

薏苡仁茯苓瘦肉汤

当下湿邪为患,食疗应以健脾、燥湿、消食导滞为法,胡彬文推荐一道小儿健脾利湿食疗方,可作为当季湿邪为困的小儿疾病如流感,疱疹性咽峡炎、感冒等的预防和病后调理。

但胡彬文特别提醒,如果孩子出现高烧不退,应及时前往发热门诊进行规范治疗,以防贻误治疗的最佳时机。

薏苡仁土茯苓瘦肉汤

材料:薏苡仁15g,土茯苓15g,白扁豆15g,陈皮5克,猪瘦肉100g,炖汤服用。

功效:健脾、燥湿、消滞。

文/羊城晚报全媒体记者 林清清

通讯员 查冠琳

来源 | 羊城晚报·羊城派

责编 | 王沫依