距离休渔期结束还有半个多月!每天海鲜必须要有

距离休渔期结束还有半个多月!每天海鲜必须要有

今日主角:“天然银鱼”。肉质入口细滑鲜嫩,无硬刺骨。特别适合儿童和老人食用。

富含蛋白质、银鱼可食部分每百克含超多的蛋白质、维生素E和矿物质钾含量较高。

家里简单易学日常做法:银鱼洗净,放少许豆豉、姜丝去腥,少许盐油煲熟入味即可。


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