老了,要会忍

老了,要会忍


老了,更要会运用老祖宗的“忍一时之怒免百日之忧”法宝,让老伴更爱,子女更亲,家庭更和睦。不能再像以前那样任性,更不能像年轻时那样固执到底,也不能你中年那样不认输。

老了,不仅要会换位思考,更要会忍。其理由是:退后一步自然宽是颠覆不破,不较真,让时间来证明;不忍就容易怄气伤身,或者怒火而伤身,遇不顺心时,就要有“留的青山在,不怕没柴烧”的心态。

老了,更不要性子急,任何事要跟衰老身体一样慢半拍,特别是要改掉遇烦事和不合已见的事就发脾气。

老了,忍了,就不会出现怒气伤身,因为生活中的琐事,并不涉及原则大事,不妨多点宽容,少点冲动。为改掉容易生气发怒的毛病,不同的人会有不同的做法。如果性子急,不仿把“制怒”二字裱起来,挂在墙上,时时提醒自己。

老了,会忍受,必须从沉着冷静、低音倾听、注意力转移等方面抓起。首先是事急则缓,事缓则圆,遇到事情先让自己冷静下来。任何事都采用半拍法,因为自己所做的事无关生死。世界上最重要的事就是生死。其次是低音倾听。俗话说,听他人讲完话,天不会塌下来。如果倾听,再放低声音回答,对方的气,我想会消了许多,然后再低声沟通,矛盾便化解了。再次是注意力转移。比如与老伴做家务事,意见不统一,改做其他事,不在同一事上争高低,转移注意力,不去听老伴唠叨,去想一些美好的事情。这样,不仅忍了,而且还增强了与她人的关系。

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