用“香气”给孩子们上节自然课吧

用“香气”给孩子们上节自然课吧



无 聊 暑 假

用“香气”给孩子们上节自然课吧!












虽然秋天来了

但是暑气还是很重

一出门一身汗的天气

让想要利用暑假带孩子亲近自然

父母多少有些踌躇

其实,认识大自然

未必要走出家门

换种更新奇的方式带孩子感受

一花一木”的世界

也许更会让孩子印象深刻呢!





Part.1/

闻闻花朵的香气




花,可以说是大自然中最具魅力的部分了。娇美的外形和迷人的香气,都能第一时间吸引孩子的注意。但是生活在钢筋水泥丛林中的都市人,很难有机会时时刻刻让孩子身处百花丛中。不妨借助精油的香气,和孩子做一个“闻闻猜猜”的小游戏吧。

你可以告诉孩子,花仙子和小朋友一样,也有着不同的性格。闻闻不同花香精油的气息,猜猜不同花朵的性格,再和身边的小伙伴们对号入座,看看身边的朋友像什么花?是具有哪种花朵性格的“花仙子”呢?

- 橙花 -

- 玫瑰 -

比如玫瑰花的香气浓烈张扬,热情似火,就像活泼开朗,爱憎分明,总是未见其人先闻其声的邻居小桃子;茉莉香气清雅,安抚力强,就像外柔内刚、很有主见,有领导力又爱照顾人的团体小领袖莉莉;橙花的香气优雅不张扬,很有书卷气,同时又带有隐隐的悦动和明朗,就像纯真善良,安静又有文艺气息的芭蕾小明星小糯米;还有颇具异域风情,有“香水树”之称的依兰,就像很有个性,勇于表达自己,安于“与众不同”,不在意外界眼光的混血小公主妞妞……


你还可以尝试让宝宝知道,花朵不仅具有着不同的香气和性格,对我们的身体和心灵也有很好地呵护作用。比如想想和“花”相关的词语,“花容月貌”、“貌美如花”、“如花似玉”,是不是都在形容容貌的美丽。的确,花朵不但可以直接养护我们的肌肤,还能唤醒我们的自信心,从小被花香环绕的女孩子,能够更好地认可自己,爱自己,发现自身的美好,成长为自信、勇敢、内心强大的人。




Part.2/

闻闻森林的气味




欧洲赤松、黑云杉、大西洋雪松……听听这些精油的名字,猜猜你可能闻到的会是怎样的气味呢?对的,木本类精油自带森林清新的空气,就好像清晨林间晨跑的感觉,深深吸一口气就仿佛呼吸系统的一次彻底净化,能让头脑清明,唤醒沉睡的思绪,提振精神,让元气和活力充溢全身。




在清晨,用木质精油做个室内的香薰,再将一滴木质类精油,涂抹在孩子的脊柱下端尾椎骨的位置,让孩子闭上双眼,盘腿坐在瑜伽垫或床上,想象自己身处一片一望无际的森林中,背靠一棵高耸入云的大树休息……

木本植物昂扬高大、挺拔刚毅,给人背靠大树的坚强支撑和踏实依靠,给人超越困难的勇气和力量。木本科植物树形高大,直达云际,能吸收充足的阳光能量,生命力极其旺盛。常常让孩子闻闻木质植物的气味,能帮助孩子补足元气,重整活力。




Part.3/

闻闻绿叶的气味




叶片类精油多以氧化物为主要化学成分,被称作“风的翅膀”。让孩子试着闻闻,比如尤加利、迷迭香、罗文莎叶等叶片类精油的味道,会感受到清晨开窗通风,引发空气流动的清新感,感受到流动活化的力量。震荡我们一夜昏睡凝滞的思维,让人清醒和振奋。焕然一新是一种美好的感受,能让人跃动并激活更多灵感。叶片类精油流动活化的特性,不仅仅可以提神醒脑、理清思绪,也能作用于身体,促进身体循环,扫清淤滞,让身体更加轻盈。


当孩子要开始动动小脑筋了,比如网络课程开始前,或要进入暑假作业时间,都可以用叶片类精油的香薰作为“敲门砖”。叶片精油更趋冷静客观的特性,不过分注重外在,不沉迷于自我欣赏,它们把更多地视野投放到外部世界。又拥有着傲然枝头的优势,自然成就了对外界更细致的洞察。能够从外界汲取到更多营养,拥有超强学习力。也因为更多的发现而引发更多、更深入的思考。




Part.4/

闻闻果实的气味





橘子、甜橙、柠檬……果实的甜美气味对孩子来说简直太熟悉,而且相信橘子汽水、柠檬软糖的味道一定连结着许多美好的记忆。因此,果实类精油总是能轻而易举地博得孩子们的欢心。




一闻到就会让人食欲大开的特性,也注定了果实类精油特别适合陪伴孩子们的餐厅时光。果实类精油对应我们的消化系统,可提振食欲,缓解胀气,不但可以解决消化系统的生理性不适,对因为紧张压力、焦虑生气引起的消化系统不适,也有很好的调理作用。

果实挂在枝头,充分汲取阳光的能量,圆嘟嘟的外形,没有棱角,更具圆融的智慧。阳光的能量和圆融的智慧,让果实类精油各个都是解忧的高手。不但能够开解心灵的苦闷烦恼,也擅于消除身体上的瘀滞和疤痕。因此,在孩子生气、委屈、闹脾气时,用“开心果”的香气让负面情绪烟消云散吧!