【百菜不如白菜】!炎炎夏日,送你四种清热下火的白菜做法!
文 | 美食枫原创
图 | 来源自网络
【百菜不如白菜】!炎炎夏日,送你五种清热下火的白菜做法!
小白菜心炒猪肝
食材:
猪肝 300克,小白菜心 40克,油 适量,盐 适量,料酒 适量,生粉 适量,葱 姜末 适量,干椒丝 适量。
烹饪步骤:
1.鲜猪肝在清水中浸泡约半小时,然后去除筋,切成片后再用清水淋一遍,加入适量的盐和料酒、生粉腌制15分钟入味,准备好葱姜末、干椒丝,小白菜心洗净备用。
2.油烧至七成热,放葱姜末、干椒丝爆香,再倒入腌好的猪肝片在锅中迅速翻炒,变色后盛起待用。
3.将余油放入小白菜心加点盐快速炒两下,倒下猪肝搅拌,加入适量味精后,出锅装盘。
虾仁烩白菜心
食材:
虾仁 30克、大白菜 300克、水淀粉 适量、高汤 (水) 适量,葱 适量、姜 适量、蒜 适量。
烹饪步骤:
1、将大白菜取心,葱切段,姜切丝备用。
2、锅里放油,煸炒葱姜到葱香浓郁,放入虾仁翻炒两下。
3、放入大白菜心,大火翻炒均匀。倒入适量鸡汤(或鸡汁)和盐到白菜炒软。
4、调入水淀粉勾薄芡,汤汁均匀裹满白菜即可。
鱼香大白菜
食材:
大白菜 200克、干辣椒 适量、姜 适量、葱白 适量、大蒜 适量、食用盐 适量、鸡精 适量、白砂糖 适量,陈醋 适量、酱油 适量。
烹饪步骤:
1、把大白菜一片片掰开,放入清水中冲洗干净。沥干水分。
2、将白菜斜刀切成片装入碗中备用。
3、生姜,葱白,大蒜子洗干净切成末备用。
4、干辣椒切成段备用。
5、准备一个小碗往碗中倒入适量的食用盐,鸡精,白砂糖,陈醋,酱油,以及适量的清水搅拌均匀。
4、搅拌均匀后再放入适量的淀粉调成芡汁,加入少许的蒜末搅拌均匀。
5、烧热油,待油温7层热后把姜末,葱花,干辣椒放入锅中爆炒出香味。
6、再放入一勺豆瓣酱翻炒均匀炒出红油。放入白菜迅速翻炒,直至将白菜梗炒至断生即可。
7、最后将提前调好的芡汁倒入锅中翻炒均匀即可出锅。
佛手大白菜
食材:
白菜嫩帮 5片,猪肉 70克、盐 2克、鸡精 2克、香油 适量、生抽 2克、葱姜 适量、水淀粉 适量、料酒 适量。
烹饪步骤:
1将猪肉清洗干净,剁成肉馅。
2、肉馅中加入葱姜、盐、鸡精、香油、生抽料酒搅拌均匀;加入水淀粉搅打至上劲。
3. 将白菜帮洗净,切成8厘米左右的块;
4. 锅中烧开水,白菜帮放进去焯至透明;
5. 直接捞入冷水中。
6. 沥干水分,取一片放在盘中。
7. 从白菜帮中间均匀的划4刀。
8. 把肉馅放在上面。
9. 把白菜帮折成佛手形状。
10. 依次做好,码放整齐。上蒸锅蒸制10分钟。
11. 把滤出的汤汁倒入炒锅中,芶入薄芡,淋入香油。
12. 把芡汁均匀的浇在佛手菜上即可。
喜欢小编文章的朋友,欢迎点赞、关注、分享!你若有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言。小编将会再接再厉,继续创作更好的作品分享给大家。