9月,这水果正火热上市,每天吃一点,色斑不见了,脸色也好看了

9月,这水果正火热上市,每天吃一点,色斑不见了,脸色也好看了。秋天是我最喜欢的季节,因为此时会有大量的水果上市,而且售价还很便宜,对于一个爱吃水果的人来说,幸福感真的要爆棚!而石榴在9月份正火热上市,我每天不吃一个,心里就痒痒的,它就是被大家称为多子多福的—石榴!而石榴中含有一种叫“花青素”的物质,我们吃了含有花青素的食物后,可以美颜淡斑,使皮肤更加白嫩,所以石榴也是天然“美白液”,每天吃一点,色斑不见了,脸色也好看了。

而且石榴中还含有维生素C、亚麻油酸、叶酸、红石榴多酚等等物质,这些物质具有非常强抗氧化性。而丰富的花青素除了美颜淡斑的作用,还有保护视力的作用,所以石榴适合各个年龄层的人食用。很多人在家吃石榴都是一颗一颗的籽吃,或者将石榴榨成果汁喝,可一颗一颗的吃太麻烦了,而榨成汁,一、两口就喝完了,而在我家,我都是将石榴做成果冻,一个石榴就能做成一大锅果冻,而且石榴果冻真的特别好吃,吃上一口就会爱上这味道。接下来就把这道非常好吃的石榴果冻的做法分享给大家,大家一定要认真看,不然您做的石榴果冻就会发黑的。

食材准备:石榴1个、冰粉40克、水400ml。

石榴果冻的做法:

1.首先将石榴底部切开,然后您将看到的每层薄膜切一刀,接着将石榴剥开,轻轻一剥,石榴籽就会自动掉出来。

2.将石榴籽放入到搅拌机中,不需要加入水,搅拌2分钟,然后进行过滤,只留石榴汁备用。研磨出来的石榴汁表面可能会有一层薄膜产生,这是正常现象。

3.将水放入到锅中,大火将水煮开后,立即关火,然后将冰粉放入到锅中,一边搅拌,一边放冰粉,直到将冰粉搅拌均匀即可,接着将石榴汁放入到锅中。

4.盖上锅盖,耐心等待20分钟,石榴果冻就凝结了,此时将做好石榴果冻切成块状后,将石榴果冻放入碗中,在碗中在加少量的石榴汁即可食用(也可以不加)。

小贴士:

1.大家榨好的石榴果汁不可以放的超过30分钟,如果超过这个时间短,石榴汁就会被空气氧化变黑,此时只需要炸锅中中加几滴柠檬汁,就可以防止石榴汁变黑了。

2.榨好的石榴汁千万不要煮,否则会造成花青素含量降低,将冰冻粉放入到水中搅拌均匀后,直接将石榴果汁放入到锅中搅拌均匀,盖上锅盖等待果冻凝结即可。

​9月,石榴正火热上市,每天吃一点,色斑不见了,脸色也好看了。这就是我最爱吃的石榴果汁的做法,其实做法很简单,每次我做一锅还不到30分钟就可以食用了。这就是今天分享给大家石榴果冻的方法,觉得今天做法不错的,请点一个赞、点一个关注,后续我还会分享更多实用的厨房秘笈,感谢您对我的支持!原创图文,未经许可禁止转载,盗图和洗稿必究!